Dag 20. Gladde benen

Ahhhh, wat is het fijn je benen weer even te kunnen verzorgen. Vanmorgen de pleister van het litteken gehaald, een Groninger zou zeggen: "valt niet tegen". Alles mooi ingedroogd, nog roofjes er op, blaar ingedroogd. Het litteken van de blaar zal nog wel even een aantal maanden een verkleuring geven, maar wie weet, als we weer zo'n mooie zomer krijgen, wordt het van de zomer al egaal.

Met kinderlijk genoegen mijn onderbenen geschoren, toen onder de douche zonder hoes. Beetje soort van spannend. Die betadine shampoo van voor de operatie gebruikt. Af en toe doe ik dat. Schuimt heerlijk, is lekker schoon en fris. Nooit geweten, als ik het voorschreef dacht ik altijd dat het een beetje jodiumtachtig zou ruiken. Niet dus.

Hierna de body olie van Agnes gebruikt en de colostrum (voor direct op het litteken) van Maaike, de schoonheidsspecialiste. Wat een zaligheid om zoveel tijd, rust en veiligheid te hebben om je wereldje eventjes niet veel groter dan je knie te kunnen laten zijn. Ik tel daarbij absoluut mijn zegeningen en klop hier en daar wat af. Ik wordt er gewoon helemaal "Zen" van. Paul haalt de boodschappen en mijn opdracht is nu even doorhangen van het been. Ik leg een kussentje onder mijn hiel en door zijn eigen gewicht komt de knie beter in strekstand. Het begint de goede kant op te komen.

Mijn oefening 's ochtends is helemaal ideaal: benedeneinde bed omhoog, buigen en strekken van de knie, bovenbeenspieren aanspannen. Doordat de benen hoger liggen dan mijn hart en door het "pompen" van de spieren wordt het vocht afgevoerd.

Vannacht eigenlijk best goed geslapen. Lichtlamp aangehad gedurende een kwartier dus nu kan ik de grijzigheid om mij heen goed aan.